Thực đơn hàng ngày cho gia đình 4 người

Bạn đang quan tâm đến Thực đơn hàng ngày cho gia đình 4 người phải không? Nào hãy cùng SAIGONCANTHO theo dõi bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

XEM VIDEO Thực đơn hàng ngày cho gia đình 4 người tại đây.

Người nội trợ thường đau đầu vì phải nghĩ nên chế biến món gì trong bữa cơm của gia đình? Gợi ý thực đơn hấp dẫn dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian làm bếp.

Bạn đang xem:

*
*

Công việc nấu ăn hàng ngày chưa bao giờ đơn giản. Làm sao để vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa ngon miệng lại phù hợp khẩu vị thành viên trong gia đình là câu hỏi khiến nhiều người nội trợ đau đầu. Tài khoản Nguyễn Huệ Thu chia sẻ thực đơn bữa cơm bài trí đẹp mắt cho gia đình 4 người được cộng đồng mạng quan tâm. Các món ăn do Huệ Thu tự tay chuẩn bị với rau lang luộc, bò hầm khoai tây, cá kho, bắp luộc tuy cách làm đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng.

*

Huệ Thu cho biết bản thân yêu thích và dành nhiều thời gian cho việc bếp núc. “Khâu chế biến không mất quá nhiều thời gian, nhưng mình thích trang trí, bày biện món ăn đẹp mắt để các thành viên trong gia đình dùng bữa ngon miệng hơn”, Huệ Thu chia sẻ. Theo quan niệm người Việt, mâm cơm thịnh soạn, đủ chất thường gồm 3 món thịt, rau củ và canh. Trong ảnh là bữa ăn chính gồm canh măng, đậu hà lan xào thịt, vịt luộc và dâu tây tráng miệng.

*

Về giá trị dinh dưỡng, thịt trâu không hề thua kém thịt bò hay thịt heo. Thịt trâu sở hữu ưu điểm ít mỡ, hàm lượng sắt cao, thích hợp để chế biến món ăn trong mùa nóng. Bữa ăn cho gia đình 4 người sẽ đầy đủ dinh dưỡng khi kết hợp món thịt trâu xào hành lạ miệng cùng cải thìa, nấm luộc, canh cà pháo.

Xem thêm:  Thực đơn buffet sen hồ tây

Với thịt heo, bạn có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau thay đổi khẩu vị cho gia đình. Thịt luộc cà pháo dân dã hay thịt kho tàu đậm đà đều là món ăn thuần Việt mang sức hút khó cưỡng. Khẩu phần kết hợp thịt với canh rau, các loại trái cây đảm bảo cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, giúp bạn tăng cường đề kháng trong mùa dịch Covid-19. Món ăn sẽ giúp bạn lấp đầy chiếc bụng đói, nạp năng lượng tối đa cho buổi chiều làm việc hứng khởi.

Gợi ý tiếp theo cho bữa trưa là bún đậu mắm tôm. Thịt luộc cắt lát mỏng, thưởng thức cùng bún, đậu chiên, dưa leo, rau sống mang lại hương vị tuyệt vời. Bạn nên chọn phần thịt luộc hài hòa giữa nạc và mỡ khiến người ăn không bị ngán. Món bún đậu ngon hay không phần nhiều phụ thuộc vào chén mắm tôm pha chế đậm vị, thơm ngon.

*
*

Nhiều gia đình Việt dù bận rộn vẫn quyết định nấu ăn tại nhà. Đây là lựa chọn vừa ngon rẻ lại tốt cho sức khỏe. Người nội trợ nên thay đổi thực đơn đa dạng để bữa ăn không nhàm chán. Cuối tuần, bạn có thể vào bếp chuẩn bị cho cả nhà bánh xèo, xôi hay các món nước như bánh canh, bún, phở…

Công thức làm cánh gà kẹo mút giòn cay chuẩn vị Công thức đơn giản sau sẽ giúp cánh mày râu dễ dàng chuẩn bị món cánh gà kẹo mút đãi người phụ nữ của gia đình nhân ngày 8/3. Món ăn giòn tan chấm ngập trong tương ớt cay hấp dẫn.

Xem thêm:  đặc sản tam kỳ quảng nam

9X chia sẻ thực đơn bữa tối cho dân công sở mùa dịch

Ngại đến chốn đông người mùa dịch, nhiều người quyết định tự nấu, trang trí món ăn đẹp mắt. Đây có thể là gợi ý thực đơn hấp dẫn cho bạn các ngày trong tuần.

thực đơn cho gia đình 4 người thực đơn gợi ý nấu ăn món ăn bữa ăn mùa dịch

Bạn có thể quan tâm

Món ngonẨm thực

01:56

*

Gợi ý 2 món gà ngon cho mâm cơm gia đình

0

Thịt gà là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới với hàng trăm công thức nấu khác nhau. Bạn có thể tham khảo cách làm món gà sốt chua ngọt và gà Tướng Tả sau đây.

Xem thêm:

00:44

*

Cách làm tôm nướng giấy bạc kích thích vị giác

0

Với cách chế biến này, thịt tôm không bị khô mà vẫn tươi ngon và dậy hương vị. Món ăn rất thích hợp cho bữa cơm ngày hè hoặc làm món nhậu lai rai xem bóng đá.

*

Thịt mát là gì?

0

Một xu hướng tiêu dùng hiện đại, đáp ứng các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm cho người dùng.

*

5 cách kết hợp bơ với món ăn kèm

0

Bơ là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn như bánh mì, các loại sốt… Danh sách các món sau đây giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn kết hợp bơ khi dùng bữa.

02:01

*

Đầu bếp Trung Quốc dùng đùi làm thớt

0 2

Ông Huang Zhihai, đầu bếp đến từ tỉnh Hà Nam (Trung Quốc), đã thành thạo nhiều kỹ thuật nấu ăn điêu luyện như xóc chảo hay thái thực phẩm trên đùi.

01:32

*

Gợi ý 2 món mặn dễ làm cho bữa tối

0

Nếu chưa biết nấu gì cho bữa tối, người nội trợ có thể tham khảo món ba chỉ heo kho và gà xào rau nấm dưới đây. Cách chế biến tương đối đơn giản nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo.

*

Gợi ý thưởng tiệc trà chiều tại nhà ở TP.HCM

0

Ăn bánh, uống trà là văn hóa được giới quý tộc Anh ưa chuộng từ xa xưa. Trong mùa dịch, bạn có thể thưởng thức thú vui tao nhã này tại nhà với những gợi ý sau.

Xem thêm:

*

Cách làm 4 loại sốt ăn với steak tại nhà

0

Trong thời gian ở nhà mùa dịch, người nội trợ có thể đổi vị với những bữa steak. Cách làm 4 loại nước sốt đơn giản dưới đây bạn có thể tham khảo để trổ tài.

Chuyên mục:




Copyright © 2021



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *