Thực đơn cho 7 ngày trong tuần

Ăn chay là gì? Có bao nhiêu hình thức ăn chay?Tìm hiểu ngay ý nghĩa của việc ăn theo nhiều góc nhìn khác nhauNhững lợi ích tuyệt vời từ việc ăn chayThực đơn 7 ngày trong tuần đầy đủ dinh dưỡng cho các “tín đồ” ăn chay

 1. Thế nào là ăn chay?

Ăn chay (ăn lạt, trai giới) là một phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng. Thực đơn thường ăn chính là rau củ, các loại hạt, trái cây… các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật và không ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, các sản phẩm thu được từ quá trình giết mổ.

Bạn đang xem: Thực đơn cho 7 ngày trong tuần

*
*
*
*
*
*
*

Ngày 5:

Buổi trưa: Cơm, canh bí đỏ đậu phộng, khoai tây kho nấm, đậu hũ.Buổi tối: Miến xào thập cẩm, salad dưa chuột hành tím.

Ngày 6:

Buổi sáng: Phở chayBuổi tối: Cơm, cải sốt gừng tỏi, canh rong biển và một ly sinh tố tráng miệng.

Ngày 7:

Buổi sáng: Bún riêu chayBuổi trưa: Cơm, rau củ xào, bầu luộc, canh rau xanh.

Xem thêm: Kinh Nghiệm Du Lịch Jeju A, Kinh Nghiệm Du Lịch Đảo Jeju A

Nhà hàng chay HITA – HITA Vegan Restaurant.

Ăn chay chính là phương thức tiêu thụ hợp lý và giàu tình thương nhất.

Xem thêm: Thực Đơn Cho Bà Bầu 4 Tháng Thứ 4: Nên Và Không Nên Ăn Gì? Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 4

Xem thêm:  Thực đơn đặt tiệc

Các tìm kiếm liên quan đến thực đơn 7 ngày trong tuần

thực đơn 7 ngày trong tuần tiết kiệmthực đơn 7 ngày trong tuần cho công nhânthực đơn 7 ngày trong tuần cho sinh viênthực đơn trong tuần đủ dinh dưỡnggợi ý thực đơn cả tuầnthực đơn hàng ngày tiết kiệmthực đơn hàng ngày cho 1 người ănlập thực đơn cho cả tuần
Thực dưỡng Ohsawa và những điều chưa chắc bạn đã biết
Thực đơn ăn chay đủ chất khoa học và hấp dẫn vị giác
Chuyên mục
Bài viết mới
Chủ đề
Cách nấu ănLợi ích của việc ăn chaymón chay dễ làmmón chay ngonmón chay từ đậu hũmón chay từ đậu phụmón chay đãi tiệcmón khai vịmón kho chaymón xào chaySản phẩm từ đậu nànhĂn chayĂn chay trường là gìăn chay có được ăn trứng khôngăn chay đúng cáchĐậu nànhĐậu nành tăng chiều cao

Về Hita Vegan

HITA VEGAN – nhà hàng chay được thiết kế với không gian thiền, những món ăn sạch giàu dinh dưỡng. Là nơi chúng ta trở về với tĩnh lặng và chơn nhất…

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
Đăng ký nhận thông tin
450/1 Phan Xích Long, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Chuyên mục: Ẩm Thực

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *